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Die perfekte Morgenroutine
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Description
Die Geheimwaffe der erfolgreichsten Menschen der Welt kann jetzt auch in deinen Händen liegen.
Die 6-Phasen-Meditation, die täglich von Sportlern, Künstlern, Rockstars und CEOs angewandt wird, ist ein produktivitätssteigerndes Protokoll, das dich befähigt, dich zu konzentrieren, Ruhe zu finden und deine Ziele zu verwirklichen. Der Schlüssel, um all das zu erreichen, sind sechs einzigartige Gedankenübungen, die dich wie ein hypereffizientes Framework auf deinen Tag vorbereiten.
Ganz gleich, wie beschäftigt du bist, wie sehr du dazu neigst, mit deinen Gedanken abzuschweifen, ob du im Lotussitz meditieren möchtest oder nicht - die 6-Phasen-Meditation ist für jeden geeignet.
Der Unternehmer und "New York Times"-Bestsellerautor Vishen Lakhiani, der die Meditation revolutioniert hat, hat fast tausend Interviews mit Neurowissenschaftlern, Mönchen, Yogis und Meditationsexperten geführt. Er hat bewährte spirituelle Weisheit destilliert, um die 6-Phasen-Meditation zu entwickeln.
Mit Humor und einer praktischen Anleitung unterstützt dich dieses Buch auf deiner Reise, um dein Leben auf ein neues Level zu bringen.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
216
Release Date:
2023-09-11
Publication Date:
2023-09-11
Publisher:
Momanda GmbH
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3956280679
ISBN13:
9783956280672
GPSR Manufacturer Reference:
Minimum Reading Age:
20
Maximum Reading Age:
60
Weight:
375 g
Height:
146 cm
Width:
216 cm
Thickness:
27 cm
Condition
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Good
The items bear minimal signs of past use, such as light scratches or memories in the form of markings. These signs of wear give the items a charming character and tell stories of their previous owners, while not affecting their functionality.
€8,79