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Ma bible de la phytothérapie : le guide de référence pour se soigner avec les plantes
Ma bible de la phytothérapie : le guide de référence pour se soigner avec les plantes
Ma bible de la phytothérapie
Saviez-vous que le basilic vient à bout des troubles digestifs ? Que l'angélique soulage vos migraines et que l'aneth combat les ballonnements ? La nature est d'une incroyable générosité : elle offre les vertus médicinales de ses plantes, à qui sait les utiliser. Dans cette bible de la phytothérapie, Sophie Lacoste a rassemblé tout son savoir et ses conseils pour que vous puissiez vous soigner naturellement, sans risque et sans effet secondaire.
Découvrez vite dans cette bible :
- Le mode d'emploi des plantes médicinales : comment les récolter, confectionner ou acheter les préparations les plus courantes (tisanes, cataplasmes, sirops, teintures-mères...).
- Acérola, céleri, cranberry, eucalyptus, millepertuis, pervenche, prêle, valériane, verveine... plus de 200 plantes et leurs propriétés thérapeutiques.
- De Acné à Zona en passant par Cholestérol, Digestion difficile, Rhumatismes... l'abécédaire des maux quotidiens et les conseils pour se soigner grâce aux plantes.
« Merci à Sophie Lacoste d'avoir entrepris ce superbe travail de synthèse, à partir des ouvrages de référence des meilleurs phytothérapeutes, et de l'avoir rendu accessible à tous. Chacun pourra, grâce à cette Bible, cultiver les plantes médicinales dont il a besoin, et en extraire tous les bienfaits en fonction de ses problèmes de santé, voire idéalement, en prévention ! » Docteur Michel Lallement
