Relax ! : le pouvoir de l'humour pour vaincre le stress : utilisez le pouvoir de l'humour pour vaincre le stress dans votre vie familiale et professionnelle

Il est aujourd'hui médicalement avéré que la bonne humeur réduit les effets négatifs du stress.

Depuis vingt ans, des millions d'Américains ont appris cela tout en se divertissant lors des célèbres conférences que Loretta La Roche donne en public, dans des grandes entreprises comme IBM, Reebok... ou, plus récemment, sur des chaînes publiques de télévision. Elle met à présent sa philosophie pleine de bon sens sur le papier, et donne aux lecteurs des outils dont ils ont besoin pour rire, réduire leur stress et être en meilleure santé.

Un tas d'astuces à consommer sans aucune modération !