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Não Acredite em Tudo Que Você Sente

By Robert L. Leahy

Não Acredite em Tudo Que Você Sente book

Não Acredite em Tudo Que Você Sente

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Description
Se você luta com emoç‐es difíceis, saiba que não está sozinho. Muitas pessoas se sentem tristes, preocupadas ou estressadas - seja por depressão, ansiedade ou simplesmente por lidar com problemas comuns da vida diária. Comme les émoçoires são parte natural e saudável do ser humaino, e como lidamos com as emoç‐es difíceis revela nossa verdadeira capacidade de felicidade, amor e alegria. Não acredite em tudo que você sente traz uma abordagem inovadora, combinando terapia cognitivo-comportamental e terapia de esquema émocional para ajudá-lo a explorar suas crenças pessoais sobre emoçes, déterminar se essas crenças são urteis ou prejujujujujujujujujujujujudá ou Diciais E Enceinte Contre une motivation para adotar estratégias alternvas e mais saudáveis de enfrentamento.

Editora - Artmed; 1ª edição (14 outubro 2020)
Idioma : Português
Capa comum : 212 páginas
ISBN-10 : 6581335401
ISBN-13 : 978-6581335403.
Dimensions : 24,6 x 17,2 x 1,4 cm.


Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Publication Date:
2020-01-01
Publisher:
? Artmed
Languages:
Original: English
ISBN10:
6581335401
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