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Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode

By Kurt Mosetter

Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode Medicine

Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode

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Description
Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen. Die speziellen Dehnübungen der KiD-Methode lösen diese Verspannungen, verbessern die Beweglichkeit und leiten zu einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper an. So lassen sich chronische Schmerzen effektiv und schnell lindern. Eine zentrale Rolle spielt das Training der Faszien, deren Stärkung für eine schmerzfreie Beweglichkeit sorgt. Viele - auch für das Faszientraining - optimierte Übungen und Abbildungen leiten zu einem eigenen, achtsamen Training an.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
6
Number of Pages:
168
Release Date:
2016-03-14
Publication Date:
2016-03-14
Publisher:
Patmos-Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3843607400
ISBN13:
9783843607407
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
261 g
Height:
139 cm
Width:
218 cm
Thickness:
15 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783843607407&shoplinkNumbers=none

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