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Ayurveda - stark gegen Entzündungen
By Syal Kumar
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Description
Nehmen Sie Geruch, Geschmack und Konsistenz der Nahrung bewusst wahr!
Müde aufwachen trotz ausreichend Schlaf? Ständiges Unwohlsein, Infekte oder diffuse Schmerzen? Oft steckt eine stille Entzündung dahinter, die unseren Körper in permanenten Aufruhr versetzt. Jetzt können Sie ganz genussvoll etwas dagegen tun!
Die 50 köstlichen Rezepte in diesem Buch beruhen auf den Prinzipien der ayurvedischen Heilkunde. Dabei geht es um ein feinfühliges Gespür für das, was Körper und Verdauung gerade brauchen. Ayurveda sieht Ernährung als Schlüssel zur Gesundheit: Rhythmus, Achtsamkeit und die richtige Auswahl der Zutaten stärken Magen, Darm und innere Balance. Durch bewusstes Essen, typgerechte Zubereitung und kleine Rituale können Sie Ihre Gesundheit fördern und Entzündungen heilen.
Lernen Sie, warum das Mittagessen die wichtigste Mahlzeit ist, wie Emotionen Ihre Verdauung beeinflussen – und wie köstlich heilende Küche schmecken kann.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
192
Release Date:
2025-10-13
Publication Date:
2025-10-13
Publisher:
Kneipp Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3708808770
ISBN13:
9783708808772
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
552 g
Height:
168 cm
Width:
239 cm
Thickness:
18 cm
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