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Stark aus der inneren Mitte

By Kuhn Shimu, Sandy Taikyu

Stark aus der inneren Mitte Health, Nutrition & Fitness

Stark aus der inneren Mitte

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Description
'Iss morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein Edelmann und abends wie ein Bettler.'Wie wichtig die erste Mahlzeit des Tages ist, wei? jeder. Essen wir morgens zudem warm und ausgewogen, h?lt das unseren K?rper gesund und belebt unseren Geist. Die erfahrene Kampfkunstlehrerin und Zen-Meisterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu beherzigt dies seit ihrer Kindheit. Hier erkl?rt sie, wie Fr?hst?cken im Zen-Geist die innere Mitte st?rkt und uns volle Lebenskraft schenkt. Probieren Sie die originellen, veganen Rezepte f?r eine s??e oder herzhafte warme Fr?hst?cksk?che aus. Schenken Sie sich, Ihrem K?rper und Ihrem Geist eine ganz neue Erfahrung.Mit ?bungen zur St?rkung der inneren Mitte
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
96
Publication Date:
2014-03-06
Publisher:
Schirner Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3843450846
ISBN13:
9783843450843
Weight:
106 g
Height:
115 cm
Width:
165 cm
Thickness:
12 cm

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