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Einfach achtsam

By Kuhn Shimu, Sandy Taikyu

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Einfach achtsam

By Kuhn Shimu, Sandy Taikyu

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Description
Wir telefonieren noch schnell, kaufen rasch etwas ein, erledigen dies und das, bevor es zum nächsten Termin geht. Und dann sitzen wir auf der Yogamatte, zu Hause vor dem Fernseher, mit den Kids im Spielzimmer oder beim Candle-Light-Dinner mit unserem Partner - und sind trotzdem ganz woanders! Wir sind mit Körper und Geist nicht zur selben Zeit am selben Ort. Doch wahres Leben ist die Begegnung mit dem Augenblick! Nur wenn wir bewusst im Hier und Jetzt ankommen, leben wir gesund, sind zufrieden, glücklich und ruhen in unserer Mitte, verfügen über unsere volle Kraft, besitzen einen starken Selbstwert und führen erfüllende Beziehungen. Die beliebte Zen-Meisterin und psychologisch-spirituelle Beraterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu zeigt uns, wie es uns bereits mit kleinen Veränderungen gelingt, im Alltag acht­samer zu sein. Probieren Sie es einfach einmal aus: Statt des nächsten Coffee to go wählen Sie einen Coffee to sit und genießen ihn in der Bewusstheit des Moments!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
158
Release Date:
2021-11-18
Publication Date:
2021-11-18
Publisher:
Schirner Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3843414890
ISBN13:
9783843414890
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
300 g
Height:
141 cm
Width:
202 cm
Thickness:
11 cm

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