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Heilen mit der Kraft des Ayurveda

By Sarah Kucera

Heilen mit der Kraft des Ayurveda Health, Nutrition & Fitness

Heilen mit der Kraft des Ayurveda

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Description
Viele Menschen fühlen sich ausgebrannt, unmotiviert oder festgefahren und sind auf der Suche nach Heilung. Dieses Buch bietet Hilfestellung auf Basis der althergebrachten ganzheitlichen Heilkunst des Ayurveda. Es enthält über 100 ayurvedische Rituale, die durch den Tag und die Jahreszeiten führen: von yogischer Atmung für mehr Energie über Erdungsmeditationen bis zu nährenden Ölen und Tees zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten. Regelmäßige Aufzeichnungen helfen dabei, innezuhalten und zu reflektieren. Die Maßnahmen nehmen jeweils nicht mehr als 10 Minuten in Anspruch und bringen Körper und Geist wieder mit den Rhythmen der Natur in Verbindung. Davon profitiert nicht nur die Gesundheit, sondern auch das allgemeine und psychische Wohlbefinden.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
303
Release Date:
2019-11-13
Publication Date:
2019-11-13
Publisher:
riva Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3742311425
ISBN13:
9783742311429
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
640 g
Height:
173 cm
Width:
238 cm
Thickness:
25 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzQyMzExNDI5
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