Starke Knochen

Name: Starke Knochen
Brand: Nymphenburger Verlag
SKU: 9783485028400-B
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By Ricarda Krusemark-Rasch

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Description

Hilfe zur Selbsthilfe Osteoporose ist heutzutage eine häufige Erkrankung bei Frauen ab fünfzig. Dabei kann sie - frühzeitig erkannt - gezielt behandelt werden. Die Osteoporose-Spezialistin Ricarda Krusemark-Rasch arbeitet seit Jahren sehr erfolgreich in ihrer Praxis mit Betroffenen. In ihrem Ratgeber stellt sie einfache Bewegungsabläufe und gelenkschonende und schmerzlindernde Übungen vor, durch die die Muskulatur gestärkt und die Knochen stabilisiert werden. Die Übungen werden im Liegen, Sitzen und Stehen ausgeführt, ganz ohne Hilfsmittel - so kann jeder einfach und erfolgreich zu Hause trainieren!

Product details

Number of Pages:

56

Release Date:

2015-02-01

Publication Date:

2015-02-28

Publisher:

Nymphenburger Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3485028401

ISBN13:

9783485028400

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

190 g

Height:

128 cm

Width:

185 cm

Thickness:

12 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNDg1MDI4NDAw

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