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Pilates

By Kristina Modig

Pilates Leisure & Fun

Pilates

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Description
Mit Pilates trainieren Sie nicht nur Ihre Muskeln schonend, sondern auch die innere wie äußere Balance. Das sanfte Übungsprogramm für das Training zu Hause baut in 16 Basiseinheiten Muskeln an Bauch und Rücken auf, verbessert das Körpergefühl und ist auch für Anfänger geeignet. Leckere Rezepte und Tipps für eine gesunde Ernährung unterstützen den ganzheitlichen Effekt auf Körper und Seele - mit außergewöhnlich inspirierenden Bildern!
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
120
Release Date:
2015-09-23
Publication Date:
2015-10-31
Publisher:
Bruckmann Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3734305616
ISBN13:
9783734305610
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
598 g
Height:
195 cm
Width:
231 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzM0MzA1NjEw

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