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Triathlon für Berufstätige

By Michael Krell

Product Image: Triathlon für Berufstätige

Triathlon für Berufstätige

- Used - very good
Description
Triathlon ist mit seinen drei Einzeldisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen schon auf Breitensportebene eine aufwendige Sportart. Das zeitintensive Training mit Beruf, Familie und Freundeskreis in Einklang zu bringen, ist f?r nicht-professionelle Triathleten eine gro?e Herausforderung - schlie?lich soll das Hobby nicht zu einer Belastung werden, sondern Spa? machen.Bennie Lindberg und Michael Krell zeigen in diesem Buch Strategien f?r Training und Lebensgestaltung auf, mit denen auch berufst?tige Triathleten beachtliche Erfolge erzielen k?nnen, ohne den Job oder das Sozialleben zu gef?hrden. Lindbergs und Krells ganzheitlicher Ansatz ber?cksichtigt erstmals neben dem Training auch das pers?nliche Umfeld der Sportler und stellt somit etwas ganz Neues unter den Trainingsratgebern im Triathlonbereich dar. Dar?ber hinaus sind in dieses praxisorientierte Werk nicht nur die Erfahrungen und Erkenntnisse eines professionellen Triathloncoachs und eines erfolgreichen Triathleten eingeflossen, sondern auch viele Beispiele, Geschichten und Tipps anderer Athleten.
Product details
Edition:
3
Number of Pages:
216
Publication Date:
2014-01-31
Publisher:
Spomedis GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3936376328
ISBN13:
9783936376326
Weight:
832 g
Height:
197 cm
Width:
236 cm
Thickness:
22 cm
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