La force: De la science au terrain

Name: La force: De la science au terrain
Brand: 4 TRAINER
SKU: 9791091285803-G
Price: 42.49 EUR
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By WILLIAM KRAEMER

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Description

Des programmes d'entraînement individualisés s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et de nouveaux concepts physiologiques autour de trois axes : les bases de l'entraînement en force, les méthodes de conditionnement et la formation différenciée selon les sports. Avec trois chapitres consacrés respectivement aux femmes, aux jeunes athlètes et aux pratiquants âgés. ©Electre 2026

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

448

Release Date:

2021-09-09

Publication Date:

2021-09-09

Publisher:

4 TRAINER

Languages:

Published: French, Original: French

Weight:

1997 g

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