Abnehmen in den Wechseljahren - Schritt für Schritt: Wie Sie auf natürliche Weise Ihren Stoffwechsel anregen, Fett effektiv verbrennen und intuitiv gesund abnehmen

Name: Abnehmen in den Wechseljahren - Schritt für Schritt: Wie Sie auf natürliche Weise Ihren Stoffwechsel anregen, Fett effektiv verbrennen und intuitiv gesund abnehmen
Brand: BoD - Books on Demand
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Lorina Körber

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Description

Die Wechseljahre bringen viele Schwierigkeiten mit sich, der Körper stellt sich nach vielen Jahren gewöhnlicher, reproduktiver Arbeit wieder komplett um und dies macht sich deutlich spürbar - angefangen bei physischen Beschwerden, wie Hitzewallungen, Schweißausbrüchen und Herzklopfen, begleitet von psychischen Leiden, etwa depressiven Verstimmungen, Ängstlichkeit oder erhöhter Nervosität. Man hat das Gefühl, das Elend nimmt überhaupt kein Ende. Als ob die oben genannten Beschwernisse nicht schon genug wären, kommt die körperliche Gewichtszunahme dazu. Der Körper verändert sich unerwünscht und schon gar nicht in die richtige Richtung.
In diesem Ratgeber erfahren Sie daraufhin effektive Methoden, wie man ungewolltes Gewicht mit den richtigen sportlichen Aktivitäten, geeigneter Ernährungsumstellung und vielen anderen abwechslungsreichen Möglichkeiten verliert oder auch die Gewichtszunahme frühzeitig präventiv vermeidet.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Languages:: Original: German
Number of Pages:: 94
Publisher:: BoD - Books on Demand
Publication Date:: 2023-10-04
ISBN / EAN:: 9783757882433
Weight:: 109 g
Dimensions:: 12/19/1 cm
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

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