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20 Tipps für mehr Selbstbewusstsein
By Till Konkel
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Description
20 Tipps für mehr Selbstbewusstsein: "Vom Selbstzweifel zur inneren Haltung - Schritt für Schritt" zeigt dir in 20 alltagstauglichen Kapiteln, wie du nach und nach ein stabileres Gefühl für dich entwickelst. Du lernst unter anderem,
deinen inneren Kritiker besser zu verstehen und zu entschärfen
weniger in Vergleichen mit anderen stecken zu bleiben
Grenzen zu setzen, ohne dich permanent schuldig zu fühlen
Kritik anzunehmen, ohne innerlich zusammenzubrechen
deine Werte zu kennen und Entscheidungen selbstbewusster zu treffen
in Gesprächen präsenter zu werden und deine Meinung klarer auszusprechen
ein freundlicheres, ruhigeres Bild von dir selbst aufzubauen
Statt Druck und Perfektionsansprüchen bekommst du kleine, realistische Impulse, die zu einem normalen, vollen Alltag passen: verständliche Erklärungen, psychologisch fundierte Zusammenhänge und konkrete Schritte, die du sofort ausprobieren kannst.
Dieses Buch unterstützt dich dabei,
weniger in Selbstzweifeln festzuhängen
mehr auf deiner eigenen Seite zu stehen
dir selbst nach und nach wieder zu vertrauen
Für wen eignet sich dieses Buch?
für Menschen, die sich oft kleiner machen, als sie sind - im Job, in Beziehungen, in Gesprächen
für alle, die mehr Selbstbewusstsein möchten, aber keine extremen Motivationsprogramme suchen
für sensible, nachdenkliche Menschen, die einen ehrlichen, respektvollen Umgang mit sich selbst wollen
Du musst dich nicht komplett neu erfinden. Aber du kannst anfangen, anders mit dir umzugehen - heute, mit einem einzigen kleinen Schritt.
Dieses Buch zeigt dir, wie das gelingen kann: leise, klar und wirksam.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
336
Release Date:
2026-02-16
Publication Date:
2026-02-16
Publisher:
tredition
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3384829530
ISBN13:
9783384829535
GPSR Manufacturer Reference:
Minimum Reading Age:
17
Weight:
358 g
Height:
120 cm
Width:
190 cm
Thickness:
24 cm
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