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Power auf Dauer: Das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg
By Melanie Kohl
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Description
Stress? Überlastung? Drohender Burn-out? Das Buch der Wirtschaftswissenschaftlerin und Gesundheitspädagogin für Stressmanagement Melanie Kohl setzt an der richtigen Stelle an: nämlich genau dort, bevor es zu spät ist.
In "Power auf Dauer" erhalten Sie eine Menge Tipps und Übungen, wie sie es trotz eines herausfordernden Berufes schaffen, produktiver, energiegeladener und entspannter zu sein. Dabei unterstützen Sie Mikrotrainings, jeden Tag Ihr bestes Leben zu leben. Die Basis dafür ist das von der Autorin entwickelte Energierad, bestehend aus den vier Bereichen Körper, Emotionen, Verstand und Sinn.
Ein humorvolles Buch für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg, das zur sofortigen Umsetzung einlädt. Garantiert ohne Räucherstäbchen und Schutzgeister.
Product details
- Binding:
- Paperback
- Edition:
- 1
- Number of Pages:
- 248
- Release Date:
- 2019-03-06
- Publication Date:
- 2019-03-06
- Publisher:
- Wiley-VCH
- Languages:
- Original: German
- ISBN10:
- 3527509801
- ISBN13:
- 9783527509805
- GPSR Manufacturer Reference:
- [email protected]
- Weight:
- 448 g
- Height:
- 14 cm
- Width:
- 21.6 cm
- Thickness:
- 2.6 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
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