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Mit Verstand altern

By Marianne Koch, Marianne Koch

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Mit Verstand altern

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Description
Fit im Kopf ein Leben lang Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie altert das Gehirn? Und was können wir tun, um unseren Geist und die Seele - und damit auch unseren Körper - jung und gesund zu erhalten? Marianne Koch erklärt, was gegen Alzheimer und andere Demenzen schützt, warum es für unsere kognitive Reserve so wichtig ist, lebenslang zu lernen und Erfahrungen zu sammeln, warum wir auf guten Schlaf achten sollten, wie wir Schmerzen begegnen können, was wir gegen Alterseinsamkeit und das Gefühl, überflüssig zu sein, tun können. Sie ermuntert uns dazu, den Jahren mit Mut und Zuversicht zu begegnen und streut Erfahrungen aus ihrem eigenen Erleben ein.
Product details
Edition:
1
Release Date:
2024-05-16
Publication Date:
2024-05-16
Publisher:
Lagato Verlag e.K.
Languages:
Original: German
ISBN10:
3955679063
ISBN13:
9783955679064
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
57 g
Height:
137 cm
Width:
141 cm
Thickness:
7 cm

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Very good
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