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Alt werde ich später

By Marianne Koch

Alt werde ich später Medicine

Alt werde ich später

204 - Used - very good
Description
»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.« Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier. In neun Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren. Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute - und wer möchte ich morgen sein? Immer wieder schöpft Marianne Koch aus ihren eigenen Erfahrungen, sie erzählt, gibt Rat und wertvolle Empfehlungen.
Product details
Edition:
8
Number of Pages:
160
Release Date:
2021-08-20
Publication Date:
2021-08-20
Publisher:
dtv Verlagsgesellschaft
Languages:
Original: German
ISBN10:
3423282983
ISBN13:
9783423282987
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
340 g
Height:
132 cm
Width:
211 cm
Thickness:
20 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783423282987&shoplinkNumbers=none

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