Entspannung für Tag und Nacht

Name: Entspannung für Tag und Nacht
Brand: Clarity Verlag
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Koch, Nishkam L.

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Description

Zwei Entspannungstechniken um frisch zu werden für den Tag und gut durchzuschlafen für die NachtText Jeru Kabbal, Musik Christian Obermaier. in deutsch/german Nach "Das Lächeln des Buddhas" bringen Nishkam und Christian ihr zweites gemeinsames Projekt der Innerflights-Reihe in deutscher Sprache heraus. ClarityTrainer® Nishkam interpretiert Jeru Kabbals Entspannungen einfühlsam - diesmal für Entspannungen im Liegen. Die erste geführte Entspannung sorgt tagsüber für körperliches Loslassen und einen klaren Geist (Fingersignal-Achtsamkeits-Entspannung (Body-Scan) Die zweite bringt gutes Einschlafen und einen erholsamen Schlaf (Originaltitel: Good Night Sleep) und ist eine Übung zum Loslassen des Körpers. Christian Obermaier hat dazu wieder eigens die passende Trancemusik komponiert und eingespielt.

Product details

Publication Date:: 2010-05-22
Publisher:: Clarity Verlag
Languages:: Original: German
ISBN13:: 4020796430498
Weight:: 41 g
Height:: 140 cm
Width:: 125 cm

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