Arrête de déconner ! : la méthode pour se bouger les tongs et reprendre sa vie en main

Arrête de déconner !

Pour une fois, vous ne diriez pas non à une soirée sympa entre potes. Ou vous vous êtes décidé (et ce n'est pas trop tôt !) à mettre en route le super projet que vous repoussez depuis des années. Mais vous voilà scotché à votre ordi au bureau, ou englué sur votre canapé.

Oh ! Reprenez-vous et arrêtez de déconner !

Après le succès de son premier titre La magie du « j'en ai rien à f**tre ! », l'auteure « anti-gourou » du désencombrement mental, propose d'aller encore plus loin pour vous motiver et enfin vivre à fond ! Découvrez :

• le pouvoir de la pensée positive ;
• trois outils simples pour vous aider à atteindre la sagesse simple et universelle du zéro déconne ;
• comment dépenser moins et économiser plus ;
• comment gérer le stress et l'anxiété, éviter les stratégies d'évitement (si ! si !) et vaincre sa peur de l'échec.