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Pilates Workout

By Lucy Knight, Lucy Knight

Pilates Workout Films

Pilates Workout

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Description
Pilates ist die Bezeichnung fr ein Ganzkrpertraining, das von Joseph H. Pilates vor 70 Jahren entwickelt worden ist. Es ist eine vllig neue Bewegungsform, die Ihr Aussehen, Denken und Fhlen positiv beeinflusst. Ihre Figur wird schlanker, die Krperhaltung gesnder und Ihre Muskeln werden fester.Galt Pilates lange Zeit als Geheimtipp fr etwa Tnzer und Schauspieler, hat sich die Methode im Laufe der Jahre weiterentwickelt und ist aus Freizeit-Sportprogrammen und Rehabilitationsprogrammen nicht mehr wegzudenken.Fitnesstrainerin Lucy Knight fhrt sicher durch die bungen und Bewegungsablufe, deren Schwierigkeitsgrad Sie persnlich whlen knnen.
Product details
Release Date:
2003
Publisher:
Warner Home Video - DVD
Aspect Ratios:
1.33:1
Languages:
Original: German
Currently sold out