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Pilates Workout

By Lucy Knight, Lucy Knight , Lucy Knight

Pilates Workout Films

Pilates Workout

By Lucy Knight, Lucy Knight , Lucy Knight

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Description
Pilates ist die Bezeichnung für ein Ganzkörpertraining, das von Joseph H. Pilates vor 70 Jahren entwickelt worden ist. Es ist eine völlig neue Bewegungsform, die Ihr Aussehen, Denken und Fühlen positiv beeinflusst. Galt Pilates lange Zeit als Geheimtipp für etwa Tänzer und Schauspieler, so hat sich die Methode im Laufe der Jahre weiterentwickelt und ist aus Freizeit-, Sport- und Rehabilitationsprogrammen nicht mehr weg zudenken. Fitnesstrainerin Lucy Knight führt sicher durch die Übungen und Bewegungsabläufe, deren Schwierigkeitsgrad Sie persönlich wählen können.
Product details
Release Date:
2003-01-01
Publication Date:
2009-02-02
Publisher:
Cine Plus Home Entertainment
Aspect Ratios:
1.33:1
Languages:
Original: German
ISBN13:
4020628971892
Weight:
101 g
Height:
136 cm
Width:
192 cm
Thickness:
20 cm
Currently sold out