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Schmerz ADE

By Raffaela Knechtle

Schmerz ADE Leisure & Fun

Schmerz ADE

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Description
Mit vier einfachen ?bungen frei von SchmerzDie Bezeichnung ADE ergibt sich aus den drei S?ulen Atmen, Dehnen, Entspannen. Das sind die drei wesentlichen Elemente dieser sanften Gymnastik. Jedes der Elemente bedingt das andere, um diese Form der K?rperarbeit zur Wirkung und Entfaltung zu bringen. Mit diesen drei Pfeilern wird die ganze Arbeit am K?rper in sich stabil und kann auf diese Weise reifen und Prozesse in Gang bringen. Vier einfache und aus diesem Buch zu erlernende ?bungen helfen, das Allgemeinbefinden zu verbessern, und sie lindern viele Beschwerden, insbesondere Schmerzen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
105
Publication Date:
2011-03-13
Publisher:
Neue Erde GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3890605575
ISBN13:
9783890605579
Weight:
244 g
Height:
148 cm
Width:
212 cm
Thickness:
10 cm

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