NOW! Jetzt sorg ich gut für mich

Name: NOW! Jetzt sorg ich gut für mich
Brand: Scorpio Verlag
SKU: 9783958030923-N
Price: 6.49 EUR
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By Ruth Knaup

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Description

Wir kümmern uns oft viel um andere und wenig um uns selbst. Zwischen beruflichem Stress und familiären Anforderungen, gesundheitlichen oder finanziellen Belastungen bleiben die eigenen Bedürfnisse leicht auf der Strecke. Ruth Knaup ermutigt in ihrem Alltagsbegleiter, gut für sich zu sorgen, und zeigt praxisnahe Wege zu mehr Lebensfreude auf. »Seit 15 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, sich selbst wichtig zu nehmen. Oft begegnet mir der Irrglaube, man könne Burnout-Symptome kurieren durch disziplinierteres Zeitmanagement. Das Gegenteil ist der Fall: Menschen, die dazu neigen, sich selbst auszubeuten, müssen gerade nicht noch mehr Selbstdisziplin lernen, sondern Selbstfürsorge.«

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 2
Number of Pages:: 160
Release Date:: 2017-02-06
Publication Date:: 2017-02-06
Publisher:: Scorpio Verlag
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3958030920
ISBN13:: 9783958030923
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 460 g
Height:: 18.2 cm
Width:: 24.6 cm
Thickness:: 1.7 cm

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