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Guter Tag, gute Nacht

By Ruth Knaup

Guter Tag, gute Nacht Health, Nutrition & Fitness

Guter Tag, gute Nacht

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Description
Oftmals ist das nächtliche Wachliegen hausgemacht: Unsere durchdigitalisierten Lebensgewohnheiten überfordern das Gehirn und unterfordern den Körper. Manchmal werden auch seelische Konflikte am Tag »erfolgreich« verdrängt – und bitten dann um Aufmerksamkeit. Dieses Buch zeigt einfach und klar, wie wir Körper und Geist tagsüber erfolgreich in Balance bringen, damit wir nachts gut schlafen können.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
96
Release Date:
2019-04-05
Publication Date:
2019-04-05
Publisher:
Scorpio Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3958031684
ISBN13:
9783958031685
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
274 g
Height:
170 cm
Width:
220 cm

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