Abnehmen mit Low-Carb: Diätplan für 4 Wochen mit 84 Rezepten unter 400 Kalorien

Name: Abnehmen mit Low-Carb: Diätplan für 4 Wochen mit 84 Rezepten unter 400 Kalorien
Brand: Independently published
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Peter Kmiecik

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Description

In diesem Buch erhalten Sie einen kompletten Low Carb-Diätplan für 4 Wochen mit 84 Low Carb-Rezepten unter 400 Kalorien (Mischkost). Alle Rezepte sind einfach und im Handumdrehen zubereitet. Sie benötigen keine besonderen Lebensmittel, die Sie nicht in jedem Supermarkt erhalten. Die Mahlzeiten enthalten maximal 30% Kohlenhydrate, aber nicht zu viele Fette. Damit ist die Low Carb Ernährungsform von invikoo eine moderate Diät und auch noch gut für Ihre Gesundheit.

Mittlerweile hat es sich herum gesprochen, dass man mit einer eiweißreicheren und kohlenhydratärmeren Ernährung einfacher abnimmt, da Eiweiß länger sättigt, unsere Muskulatur und damit unseren Stoffwechsel schützt und auch mehr Fette verbrennt. Vor allem am Abend!

Die meisten Low-Carb Frühstücksrezepte sind in 5 bis 10 Minuten zubereitet. Die Low Carb-Rezepte für den Mittag, sind fast alle zum Mitnehmen geeignet und damit auch ideal für Berufstätige. Die meisten Low-Carb Abendessen-Rezepte sind in 20 oder 30 Minuten zubereitet und damit gut für eine schnelle Küche.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 98
Release Date:: 2018-09-11
Publication Date:: 2018-09-11
Publisher:: Independently published
Languages:: Published: German, Original: German
ISBN10:: 1720229864
Weight:: 249 g
Height:: 25.4 cm
Width:: 17.7 cm
Thickness:: 0.6 cm

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