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Alle Kräfte ins Gleichgewicht

Alle Kräfte ins Gleichgewicht Leisure & Fun

Alle Kräfte ins Gleichgewicht

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Description
Die Kraft richtig dosieren! Muskelkraft allein ist weder für Prävention noch für eine Leistungsentwicklung ausreichend. Sensomotoriktraining unterstützt die Fähigkeit, Kraft nicht nur energetisch zu entwickeln, sondern auch in filigran kontrollierte Bewegungen und Körperpositionen umzusetzen und dosiert anzuwenden. Diese Broschüre bietet dazu eine Vielzahl an attraktiven und wirkungsvollen Übungen, die über ein reines Gleichgewichtstraining hinausgehen und in Kombination mit der Bewegungskontrolle zunehmend auch den neuromuskulären Kraftanspruch erhöhen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
64
Publication Date:
2007-06-22
Publisher:
philippka
Languages:
Original: German
ISBN10:
3894171626
ISBN13:
9783894171629
Weight:
165 g
Height:
163 cm
Width:
210 cm
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