Trainingsplanung im Krafttraining für eine junge, weibliche Person

Name: Trainingsplanung im Krafttraining für eine junge, weibliche Person
Brand: GRIN Verlag
Availability: OutOfStock
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By Kim Wennemer

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Description

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Sport - Sportökonomie, Sportmanagement, Note: 1,3, , Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Einsendeaufgabe stellt eine vollständige Trainingsplanung anhand einer fiktiven Person in Hinblick auf Krafttraining dar. Hierzu werden allgemeine und biometrische Daten beschrieben und ein Krafttest mit der fiktiven Person durchgeführt. Anhand davon werden Ziele definiert, welche mithilfe des Trainingsplans erreicht werden sollen. Daran anschließend wird die Trainingsplanung anhand eines Makro- und Mesozykluses dargestellt. Eine abschließende Literaturrecherche bildet die letzte Aufgabe der Einsendeaufgabe.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 24
Release Date:: 2025-03-24
Publication Date:: 2025-03-24
Publisher:: GRIN Verlag
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3389138633
ISBN13:: 9783389138632
Weight:: 51 g
Height:: 148 cm
Width:: 210 cm
Thickness:: 3 cm

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