La psychologie en escalade : entraînement mental pour des performances optimales

Name: La psychologie en escalade : entraînement mental pour des performances optimales
Brand: Editions du Mont-Blanc
SKU: 9782365451895-N
Price: 11.89 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Kevin Roet

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Description

En s'appuyant sur les dernières avancées en psychologie sportive, thérapie cognitive et comportementale ainsi que sur sa propre expérience, l'auteur illustre l'importance du mental en escalade et fournit des techniques simples pour repousser ses limites. ©Electre 2025

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: illustrated
Number of Pages:: 232
Release Date:: 2025-02-05
Publication Date:: 2025-02-05
Publisher:: Editions du Mont-Blanc
Languages:: Published: French, Original: French
ISBN10:: 2365451896
Weight:: 552 g
Height:: 21 cm
Width:: 15 cm
Thickness:: 1.5 cm

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