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Karate im fortgeschrittenen Alter

By Kerstin Witte

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Karate im fortgeschrittenen Alter

By Kerstin Witte

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Description
Als kompetenter Trainer bzw. kompetente Trainerin suchen Sie eine Trainingsinspiration für ältere Menschen, die sich einerseits für die Sportart Karate interessieren und andererseits ihre Koordination verbessern sowie ihren Körper altersgerecht kräftigen möchten. Dieses hier angebotene Trainingskonzept hat den lebenserfahrenen und sportinteressierten Menschen im Fokus. Körperliche Fitness verbunden mit moderaten Karatetechniken verleihen dem gesamten Körper Stabilität, Kraft und Flexibilität.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
76
Publication Date:
2022-10-28
Publisher:
Kono-Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3980446166
ISBN13:
9783980446167
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
124 g
Height:
148 cm
Width:
210 cm
Thickness:
6 cm
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