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Mein Ayurveda-Wohlfühlprogramm

By Kerstin Rosenberg

Product Image: Mein Ayurveda-Wohlfühlprogramm

Mein Ayurveda-Wohlfühlprogramm

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Description
Das ayurvedische Prinzip basiert auf der ?berzeugung, dass es drei unterschiedliche Konstitutionstypen gibt. Das auf den jeweiligen Konstitutionstyp abgestimmte Zusammenspiel aus Ern?hrung, Entspannung und Bewegung erm?glicht uns ein gl?ckliches und gesundes Leben. Dieses praktische Arbeitsbuch enth?lt ein 5-Schritte-Programm f?r mehr Leichtigkeit und Lebensenergie durch Ayurveda. Mit diesem Programm schaffen Sie die Basis f?r ein gl?cklicheres Leben, eine erfolgreiche Gesundheitsst?rkung und langfristige Gewichtsreduktion. Sie lernen die Ayurveda-Ern?hrungsregeln kennen und erfahren, welcher Typ Sie sind. Ein optimierter Speiseplan, Tipps f?r ein Entschlackungsprogramm zuhause und Anregungen f?r ein stressfreieres Leben helfen Ihnen dabei, das innere und ?u?ere Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

Im Gespr?ch mit sieben renommierten Ayurveda-Experten f?hrt Sie die Autorin in die ayurvedische Denk- und Lebensweise ein und zeigt Ihnen, wie auch Sie Ihr Leben durch Ayurveda bereichern k?nnen.

Ein Ayurveda-Di?t-Men?plan hilft Ihnen dabei, genussvoll und stressfrei Pfunde zu verlieren und an Ausstrahlung und Lebensenergie zu gewinnen.



Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
208
Release Date:
2013-02-11
Publication Date:
2013-02-11
Publisher:
Suedwest Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3517088315
ISBN13:
9783517088310
Weight:
755 g
Height:
192 cm
Width:
242 cm
Thickness:
20 cm

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