Rullo miofasciale per migliorare le prestazioni sportive

Name: Rullo miofasciale per migliorare le prestazioni sportive
Brand: Edizioni Sapienza
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Kerstin Müller

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Description

Il rullo miofasciale (FR) viene utilizzato da molti atleti come misura rigenerativa dopo l'attività sportiva o come misura per migliorare la mobilità. Mentre l'effetto del FR sulla mobilità è stato ampiamente studiato, esistono ancora pochi studi che si occupano di un possibile aumento delle prestazioni fisiche attraverso l'uso del FR. Nella prima parte del presente libro vengono descritti i meccanismi d'azione del rullo miofasciale e i suoi campi di applicazione efficaci. La seconda parte contiene uno studio controllato e randomizzato che esamina se l'autotrattamento delle fasce degli arti inferiori mediante un FR abbia un effetto acuto sulle prestazioni fisiche dei giocatori di pallavolo.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 60
Release Date:: 2025-10-30
Publication Date:: 2025-10-30
Publisher:: Edizioni Sapienza
Languages:: Original: Italian
ISBN10:: 6209202225
ISBN13:: 9786209202223
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 107 g
Height:: 150 cm
Width:: 220 cm
Thickness:: 4 cm

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