Rolo de fáscia para melhorar o desempenho desportivo

Name: Rolo de fáscia para melhorar o desempenho desportivo
Brand: Edições Nosso Conhecimento
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Kerstin Müller

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Description

O rolo de fáscia (RF) é utilizado por muitos atletas como medida de regeneração após a prática desportiva ou como medida para melhorar a mobilidade. Embora o efeito do RF na mobilidade já tenha sido amplamente pesquisado, ainda existem poucos estudos que abordam uma possível melhoria do desempenho físico através do uso do RF. Na primeira parte deste livro, são descritos os mecanismos de ação do rolo de fáscia e as suas áreas de aplicação eficazes. A segunda parte inclui um estudo controlado e aleatório que investiga se o autotratamento das fáscias dos membros inferiores com um FR tem um efeito agudo no desempenho físico de jogadores de voleibol.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 60
Release Date:: 2025-10-30
Publication Date:: 2025-10-30
Publisher:: Edições Nosso Conhecimento
Languages:: Original: Portuguese
ISBN10:: 6209245730
ISBN13:: 9786209245732
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 107 g
Height:: 15 cm
Width:: 22 cm
Thickness:: 0.5 cm

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