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My Yoga Essentials

By Kerstin Linnartz

Product Image: My Yoga Essentials

My Yoga Essentials

6 - Used - very good
Description
Yoga zum Anfassen, Mitmachen, Schwelgen und Lesen: Kerstin Linnartz nimmt Sie in diesem pr?chtigen Bildband mit auf eine Reise zu Ruhe und Gelassenheit, mehr Kraft und St?rke, zu Energie und Loslassen. Ganz ohne R?ucherst?bchen-Muff und ornamentalem Kitsch erz?hlt die Wahlberlinerin lebensnah ihre pers?nliche Yogageschichte. Mit dabei und super praktisch: Mini-?bungen, die jeder unkompliziert in den Alltag integrieren kann. Bewusst atmen, sitzen, ?ben, sein. Weiter geht es mit den besten Yoga-Flows f?r Gesundheit, Ruhe, Energie und Power, Sch?nheit und Spiritualit?t. Tiefer hineintauchen in die eigene Yogapraxis, in die spannende Geschichte des Yoga an sich. Wer mehr will, bl?ttert auf die Seiten, die die wichtigsten Yoga-Schulen und -Meister vorstellen. Inspiration pur!
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
224
Release Date:
2016-10-24
Publication Date:
2016-10-11
Publisher:
ZS Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3898836010
ISBN13:
9783898836012
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
1178 g
Height:
238 cm
Width:
287 cm
Thickness:
22 cm

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Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
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