My Yoga Essentials

Name: My Yoga Essentials
Brand: ZS Verlag GmbH
SKU: 9783898836012-V
Price: 3.59 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Kerstin Linnartz

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Description

Yoga zum Anfassen, Mitmachen, Schwelgen und Lesen: Kerstin Linnartz nimmt Sie in diesem pr?chtigen Bildband mit auf eine Reise zu Ruhe und Gelassenheit, mehr Kraft und St?rke, zu Energie und Loslassen. Ganz ohne R?ucherst?bchen-Muff und ornamentalem Kitsch erz?hlt die Wahlberlinerin lebensnah ihre pers?nliche Yogageschichte. Mit dabei und super praktisch: Mini-?bungen, die jeder unkompliziert in den Alltag integrieren kann. Bewusst atmen, sitzen, ?ben, sein. Weiter geht es mit den besten Yoga-Flows f?r Gesundheit, Ruhe, Energie und Power, Sch?nheit und Spiritualit?t. Tiefer hineintauchen in die eigene Yogapraxis, in die spannende Geschichte des Yoga an sich. Wer mehr will, bl?ttert auf die Seiten, die die wichtigsten Yoga-Schulen und -Meister vorstellen. Inspiration pur!

Product details

Edition:: 1
Languages:: Original: German
Number of Pages:: 224
Publisher:: ZS Verlag GmbH
Publication Date:: 2016-10-11
Release Date:: 2016-10-24
ISBN / EAN:: 9783898836012
Weight:: 1178 g
Dimensions:: 24/29/2 cm
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

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