Yoga per la fertilità (Tecniche corporee)

Name: Yoga per la fertilità (Tecniche corporee)
Brand: Macro Edizioni
SKU: 9788862283410-V
Price: 3.49 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Kerstin Leppert

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Description

Kerstin Leppert, esperta maestra di yoga, ha creato un programma completo di esercizi fisici e respiratori, di meditazioni e visualizzazioni in grado di aiutare le coppie a diventare genitori. Uno straordinario supporto per le donne e gli uomini che desiderano vivere una gravidanza consapevole e per chi non riesce a rimanere incinta. Lo yoga stimola la fertilità, poiché migliora l'irrorazione sanguigna negli organi e nelle ghiandole importanti per questo scopo. L'esercizio regolare fortifica inoltre la percezione e la sensazione del proprio corpo e contribuisce ad affrontare meglio le sfide che comporta il periodo in cui desiderate avere un figlio, con tutte le sue speranze, preoccupazioni e paure. Gli esercizi che vengono proposti sono suddivisi per donne, uomini e la coppia. L'autrice fornisce molti consigli sull'alimentazione che favorisce la fertilità, sulla salute fisica e sull'educazione alla presa di coscienza, che possono aiutare a creare le premesse migliori per una gravidanza. Vengono, infine, dati dei preziosi consigli per migliorare l'intesa della coppia, anche da un punto di vista sessuale.

Product details

Number of Pages:: 192
Release Date:: 2017-04-07
Publication Date:: 2017-04-07
Publisher:: Macro Edizioni
Languages:: Published: Italian, Original: Italian
ISBN10:: 8862283415

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