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Nie mehr Stress

By Kerstin Leppert

Product Image: Nie mehr Stress

Nie mehr Stress

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Description
Mit Ruhe und Gelassenheit den Anforderungen des Lebens begegnen? Das klingt gut, doch die Realität sieht zumeist anders aus. Wer nicht zwischendurch auch an sich selbst denkt, sieht sich über kurz oder lang in einem gefährlichen Teufelskreis gefangen. Hier heißt es eingreifen, sonst können ernsthafte gesundheitliche Probleme entstehen. Kerstin Leppert hat in diesem Buch einfach durchzuführende Yoga- und Meditationsübungen und zahlreiche praktische Tipps zusammengestellt, die helfen, den Druck aus dem Alltag zu nehmen und auf lange Sicht neue Kraft zu gewinnen.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
64
Publication Date:
2007-08-31
Publisher:
Nymphenburger Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
348501124X
ISBN13:
9783485011242
Weight:
209 g
Height:
131 cm
Width:
186 cm
Thickness:
12 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNDg1MDExMjQy

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