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Logbuch Resilienz
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Description
In drei Trainingsphasen - achtsame Selbststeuerung, bewusste Beziehungsgestaltung sowie Konsequenz in Entscheidung und Umsetzung - wird auf jeweils vier Stufen gezielt an der eigenen Resilienz gearbeitet. Mithilfe der Übungen, Tipps und Anregungen können persönliche Potenziale auf- und ausgebaut werden. Coaches können beispielsweise ihren Klientinnen und Klienten »Hausaufgaben« aus diesem Logbuch geben, damit diese gezielt an ihren Stärken arbeiten. Die Anwenderinnen und Anwender können dazu ihre Gedanken aufnotieren und auf diese Weise den jeweiligen Schritt aktiv mitgehen. Das Buch motiviert zu einer tiefergehenden Eigenarbeit.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
208
Release Date:
2020-03-11
Publication Date:
2020-03-11
Publisher:
Beltz Verlagsgruppe
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3407366981
ISBN13:
9783407366986
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
400 g
Height:
164 cm
Width:
238 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
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