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Plant based Soulfood

By Ken Müller

Product Image: Plant based Soulfood

Plant based Soulfood

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Description
Essen kann glücklich machen - vor allem, wenn es schmeckt! Doch nicht alles, was gut schmeckt, wirkt sich langfristig positiv auf unsere Stimmung aus. In seinem neuen Buch zeigt der erfolgreiche YouTuber Ken Müller, wie Food zu echtem Soulfood wird und wie Essen unsere Psyche auch über den Geschmack hinaus positiv beeinflussen kann. Mit leckeren »plant based« Rezepten wie dem ultimativen Döner, der Lasagne fürs Leben oder cremigem Cheesecake kocht Ken nicht nur die Geschmacksknospen glücklich, sondern sorgt mit komplexen Kohlenhydraten, gesunden Fetten, Cholinlieferanten und Dopamin-Boostern nachhaltig für gute Laune. Dazu verrät er seine besten Tricks für krosse Krusten, aromatische Saucen und den Aroma-Kick für jedes Gericht.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
192
Release Date:
2024-11-07
Publication Date:
2024-11-07
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3833895314
ISBN13:
9783833895319
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
616 g
Height:
176 cm
Width:
240 cm
Thickness:
19 cm
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