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Meditation
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Description
?Sally Kempton ist nicht nur eine der besten Meditationslehrerinnen der Welt, sondern sie ist auch und vor allem eine von uns. Wir brauchen niemanden, der daf?r sorgt, dass wir uns angesichts unserer Schw?chen noch schlechter f?hlen. Stattdessen ben?tigen wir Herzensw?rme und Mitgef?hl, Geduld und Empathie. Sally vertritt all diese Werte in ihrer Person. Dieses Buch ist wie eine kostbare Landkarte, gro?z?gig zur Verf?gung gestellt von einer erfahrenen Pilgerin. Sie k?nnen es als den wichtigsten Reisef?hrer betrachten, den Sie je in der Hand gehalten haben. Was sollten wir denn auch Wichtigeres mit unserem kurzen, wundersamen Leben anfangen, als uns selbst zu verwandeln, Molek?l f?r Molek?l, damit wir reine Liebe erfahren k?nnen??
Elizabeth Gilbert, langj?hrige Sch?lerin von Sally Kempton
Die Erfahrungen, die ein Mensch im Laufe seines Lebens mit Meditation macht, sind in letzter Konsequenz eine Liebesgeschichte. Und wie alle Liebesgeschichten kennt auch diese ihre H?hen und Tiefen, Entt?uschungen wie ekstatische Durchbr?che. Wer dabei bleibt, wird Kostbares - mehr Freude im Alltag und Leben - erfahren.
Sally Kempton lehrt, dass Meditation nicht Askese bedeutet, sondern inneren Genuss - und Liebe. Denn Liebe bestimmt die Motivation und den Prozess der Meditation, ebenso wie sie ihr h?chstes Ziel und ihre sch?nste Belohnung darstellt. Mithilfe vieler ?bungsanleitungen aus Yoga und Tantra zeigt die Autorin, wie wir Schritt f?r Schritt die Panzer zum Schmelzen bringen, die wir zum Schutz unserer Gef?hle angelegt haben, und uns mit den pulsierenden Energien verbinden, die sich in unserem Herzen verbergen. Sobald es uns gelingt, uns auf unsere innere Pr?senz einzustimmen, gewinnen wir in ungeahnter Weise an Intuition, Spontaneit?t und Lebensfreude. Einf?hlsam und mit der Autorit?t vierzigj?hriger Meditationspraxis bietet uns Sally Kempton den Schl?ssel zu dieser neuen, das Herz ?ffnenden Meditation. Mit einem 30-Tage-?bungsprogramm f?r den inneren ?Durchbruch?.
Product details
Number of Pages:
412
Release Date:
2012-03-19
Publication Date:
2012-03-19
Publisher:
Kailash
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3424630438
ISBN13:
9783424630435
Weight:
665 g
Height:
146 cm
Width:
230 cm
Thickness:
41 cm
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