Placeholder text
Diyet Hakkinda Her Sey
By Nilay Kececi
0 - Default Title
Description
Tüm hastaliklarin tedavisi aslinda saglikli yasam, beslenme ve diyette gizli. Günlük hayatta yemediginiz, sevmediginiz seylere kilo verme ugruna katlanabilirsiniz; peki diyetten sonra fazlasiyla geri alinan kilolar ne olacak Bu kitabin diyet listesi sevdiginiz yemekler üzerine kurulu Sevdiginiz yemeklerle yaptiginiz diyet sizi yormayacak ve buna bagli olarak yasakli seylere büyük bir aclik beslememis olacaksiniz. Diyet bittikten sonra da sahip oldugunuz fit görünümü korumus olacaksiniz.
Kilolu olarak gecirdigim hamilelik ve emzirme dönemlerimde bu sürecin hem fizyolojik hem psikolojik zorluklarini, biz kadinlarin neler hissettigini daha iyi anladim; basta bir anne sonra bir diyetisyen olarak.
Simdi hazirsaniz saglik yolculuguna birlikte cikalim. Saglikli, fit bir görünüme yasakli listelerle degil sevdigimiz seyleri yiyerek kavusalim.
Okudugunuz son diyet kitabi olmasi dilegiyle, fit ve saglikli günlere..
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
168
Release Date:
2021-09-17
Publication Date:
2021-09-01
Publisher:
Inkilap Kitabevi
Languages:
Original:
Turkish
ISBN10:
9751040728
ISBN13:
9789751040725
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
356 g
Height:
149 cm
Width:
207 cm
Thickness:
11 cm
Currently sold out