Das Bikini-Bootcamp

Name: Das Bikini-Bootcamp
Brand: riva
SKU: 9783742306234-V
Price: 5.97 EUR
Availability: InStock
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By Silke Kayadelen

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Description

Mit dem Bikini-Bootcamp von Silke Kayadelen und Dr. Heiner Romberg gelingt es Ihnen in nur drei Wochen, fit zu werden und so viel Gewicht zu verlieren, dass Sie eine um eine Nummer kleinere Kleidergröße tragen können. Dieses Eintragebuch ist der perfekte Begleiter für das Bikini-Bootcamp. Es ist so aufgebaut, dass der oder die Trainierende Tag für Tag seine Mahlzeiten protokollieren, erledigte Trainings- und Tagesaufgaben abhaken, die persönliche Befindlichkeit und Gedanken zum Tag festhalten kann. Nach dem Abschluss des Bootcamps bietet das Tagebuch einen lehrreichen Rückblick auf die eigene Entwicklung – und die Möglichkeit, zwei weitere Runden des Trainingsprogramms zu protokollieren.

Product details

Binding:: Paperback
Languages:: Original: German
Number of Pages:: 144
Publisher:: riva
Publication Date:: 2018-01-18
Release Date:: 2017-12-15
ISBN / EAN:: 9783742306234
Weight:: 313 g
Dimensions:: 17/24/1 cm
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

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