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Guide du massage pour la famille

By Wendy Kavanagh

Guide du massage pour la famille

By Wendy Kavanagh

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Description

  • Les techniques de base : comment masser, les postures à adopter, le matériel de massage...

  • Des massages toniques ;

  • Des massages curatifs : comment traiter des maux de tête, des troubles digestifs, les problèmes de dos...

  • Des massages relaxants pour toute la famille ;

  • Des massages pour les sportifs, avant et après l'effort ;

  • Des massages avant le coucher pour décontracter les muscles, contre les insomnies et l'anxiété ;

  • Des massages sensuels.

  • Appréciez le massage dans le confort de la maison avec des instructions claires et des photographies geste par geste.

  • Découvrez les massages adaptés pour apaiser les petits maux du quotidien : insomnies, maux de tête, de cou, de dos, soulager les jambes lourdes, les règles douloureuses, l'anxiété, etc.

  • Maîtrisez les techniques recommandées aux bébés, aux femmes enceintes, aux personnes âgées, aux sportifs...

    • Au total, un guide pratique accessible à tous qui rassemble les conseils des professionnels pour apprendre à masser efficacement ses proches.
    Product details
    Number of Pages:
    189
    Release Date:
    2002-09-17
    Publication Date:
    2002-09-17
    Publisher:
    FLAMMARION
    Languages:
    Published: French, Original: French
    ISBN10:
    2082008762
    Weight:
    966 g
    Currently sold out