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Tone It Up

By Katrina Scott

Product Image: Tone It Up

Tone It Up

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Description
Mit Tone It Up kann jede Frau in nur 28 Tagen ihr Leben rundum verändern. Für jeden Tag enthält das wunderschön gestaltete Buch eine Motivationsübung, um voller Energie in den Tag zu starten, ein leckeres Rezept und wertvolle Infos zu gesunden Lebensmitteln sowie ein Workout, das fordert, aber auch Spaß macht. Auch die Seele kommt nicht zu kurz: Es gibt täglich Entspannungs- und Meditationsübungen oder kleine Aufgaben, um sich und andere glücklich zu machen. So kann jeder seinen Körper, seine Einstellung und sein Leben zum Positiven verändern – und in nur 28 Tagen fit, stark und schön werden!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
288
Release Date:
2017-05-08
Publication Date:
2017-05-08
Publisher:
riva
Languages:
Original: German
ISBN10:
3742302272
ISBN13:
9783742302274
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
864 g
Height:
190 cm
Width:
240 cm
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