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Kochen und Backen mit Hafer: Glutenfrei und vegan schlemmen mit dem Powerkorn Hafer.
By Katrin Luber
Kochen und Backen mit Hafer: Glutenfrei und vegan schlemmen mit dem Powerkorn Hafer.
By Katrin Luber
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Description
In diesem Buch finden Sie leckere Rezepte, die alle Gelüste befriedigen und das vegan und glutenfrei. Die Zutaten bekommen Sie in jedem Supermarkt.
Die Autorin lebt seit acht Jahren vegan und seit Frühjahr 2020 glutenfrei und verrät hier ihre persönlichen Tricks, wie man genussvoll schlemmen kann und nichts vermisst. Versprochen! Sie ist nämlich selbst total verfressen und ein Genussmensch.
Freuen Sie sich auf Pizza, Quiche, Tarte, Muffins, Pancakes und viele andere Köstlichkeiten aus Hafer, den schon die alten Germanen gerne gegessen haben, weswegen die Römer sie als Haferfresser bezeichneten. Die Schotten wurden deswegen von den Engländern verspottet, bis diese entdeckten, wie lecker ein warmer Porridge schmeckt.
Leckere Rezepte mit viel Wissen über die heilsame Wirkung von Hafer bei Diabetes Typ-2 und die Hafertage zur Senkung des Blutzuckerspiegels und der Insulinresistenz finden Leser in diesem Buch!
Nicht nur ein Kochbuch, sondern ein wertvoller Ratgeber für eine glutenfreie und vegane gesunde Ernährung!
Product details
- Edition:
- 1
- Number of Pages:
- 162
- Release Date:
- 2021-11-01
- Publication Date:
- 2021-11-01
- Publisher:
- BoD – Books on Demand
- Languages:
- Published: German, Original: German
- ISBN10:
- 3754304852
- GPSR Manufacturer Reference:
- [email protected]
- Weight:
- 362 g
- Height:
- 22 cm
- Width:
- 16.6 cm
- Thickness:
- 1.7 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
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