Be YOUnique: Lebe dich selbst, so wie du dir gefällst

Name: Be YOUnique: Lebe dich selbst, so wie du dir gefällst
Brand: Knaur Balance
SKU: 9783426675250-V
Availability: OutOfStock
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By Katja Sterzenbach

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Description

Lifestyliger Ratgeber, um die eigene Einzigartigkeit zu leben - vom neuen Top-Star der deutschsprachigen Achtsamkeitsszene. Die von TEDx bekannte Lady Achtsam widmet sich seit ber 20 Jahren den Zusammenhngen zwischen geistiger Gelassenheit und krperlicher Leistungsfhigkeit.Mit dem von ihr entwickelten Konzept Be YOUnique gibt sie eine Flle von Impulsen zur Selbsthilfe und Persnlichkeitsentwicklung - fr Krper, Geist und Seele. Ganzheitlich und glcklich zu leben bedeutet, die eigene Einzigartigkeit wahrzunehmen und Lebenstrume zu verwirklichen.Be YOUnique umfasst die Bereiche Selbstreflexion, Bewegung, Ernhrung, Meditation und Engagement. Mit kreativen Ideen zum Innehalten, Sich-selbst-Wahrnehmen, Entspannen und Fit-Werden. Und ganz praktischen Meditationsanleitungen, Workouts fr mehr Lebenskraft, Naschkatzen-Rezepten und Inspirationen, dem eigenen Leben einen Sinn zu geben. Die besondere Ausstattung mit ber 100 Fotos vermittelt Lebensfreude pur.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

208

Release Date:

2016-10-04

Publication Date:

2016-10-04

Publisher:

Knaur Balance

Languages:

Published: German, Original: German

ISBN10:

3426675250

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

550 g

Height:

23.5 cm

Width:

18.6 cm

Thickness:

1.8 cm

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