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Im Kopf beginnt's

By Katia Schidlbauer

Product Image: Im Kopf beginnt's

Im Kopf beginnt's

By Katia Schidlbauer

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Description
Machen Sie sich Ihr Leben leichter! Wir Menschen verf?gen ?ber eine F?lle von Ressourcen, um uns bis ins hohe Alter m?glichst beweglich und leistungsf?hig zu f?hlen. Besonders wichtig dabei sind die richtige Atmung und ein aktiviertes K?rpergef?hl."Im Kopf beginnt's" vermittelt in einfacher Form entsprechende Wissensgrundlagen. ?bungsbeispiele, Illustrationen sowie Tipps f?r das Alltagsleben erg?nzen den theoretischen Aufbau der naturgegebenen Zusammenh?nge. Sie dienen als Motivation f?r einen verbesserten K?rpergebrauch, zur Erhaltung der Lebensfreude sowie zur ganzheitlichen Beweglichkeit ohne Ablaufdatum.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
239
Release Date:
2014-03-13
Publication Date:
2014-03-13
Publisher:
novum publishing gmbh
Languages:
Original: German
ISBN10:
3990106171
ISBN13:
9783990106174
Weight:
270 g
Height:
121 cm
Width:
193 cm
Thickness:
15 cm
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