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After-Work Yoga

By Kathrin Thierfelder

Product Image: After-Work Yoga

After-Work Yoga

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Description
Steifer Rücken, Kopfschmerzen - nehmen Sie Ihren Bürostress nicht mit in den Feierabend! Mit diesen kurzen, aber effektiven Yoga-Übungen für Einsteiger finden Sie rasch Entspannung. Step by Step und mit vielen Bildern erklärt und überall in den Alltag zu integrieren - sogar noch im Büro. Egal, ob Sie Ihren Körper kräftigen oder innere Unruhe bekämpfen wollen - mit diesen sechs Basisprogrammen bekommen Sie schnelle Hilfe - und gute Laune.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
127
Release Date:
2015-07-28
Publication Date:
2015-08-31
Publisher:
Bruckmann Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3734304563
ISBN13:
9783734304569
Weight:
348 g
Height:
166 cm
Width:
233 cm
Thickness:
12 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzM0MzA0NTY5

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