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Yoga del Mar
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Description
"Dies ist nicht nur eine Yoga-DVD, sondern auch ein Werkzeugkasten. Yoga ist mehr als Dehnen und Strecken. Es ist eine Anleitung zum Gl?cklichsein! Yoga bringt einem bei, loszulassen und durchzuatmen. Blockaden ?ffnen sich, alles wird leichter." Yoga und Musik sind zwei der Leidenschaften der Schauspielerin und Yogalehrerin Ursula Karven. Auf ihrer DVD Yoga del Mar konnte sie nun beide miteinander verbinden: "Es ist ein Yoga-Kurs f?r alle mit Musik, die gl?cklich macht." Ursula Karven: "Ich m?chte, dass die Menschen das Werkzeug bekommen, um sich selbst Platz zu schaffen, sich im Jetzt zu justieren, ihre Intuition zu sch?rfen, und sich wieder auf sich selbst zu konzentrieren. Ich m?chte das Werkzeug weitergeben, das Yoga mir erm?glicht hat und von dem ich wei?, dass es funktioniert." Musikproduzent Jam El Mar (Jam&Spoon) komponierte die wundersch?nen Chill out-St?cke f?r die ?bungen und Reamonn-Frontmann Rea Garvey verlieh 2 Songs des Soundtracks durch seine tolle Stimme noch eine ganz besondere Qualit?t. "Musik ist etwas, das alle Menschen verbindet. Man h?rt die Kl?nge, l?sst los, l?sst sich treiben, sp?rt Freiheit. Die Denkmaschine steht einfach mal still", beschreibt Ursula Karven das Gef?hl von Yoga del Mar. Yoga del Mar ist eine Reihe von dynamisch Yoga?bungen mit einer Schlussmeditation vor der beeindruckenden Kulisse der s?dafrikanischen K?ste. Jeder kann den Kurs machen, egal wie alt, egal wie beweglich er ist: Teil 1 der DVD ist f?r absolute Anf?nger, mit vielen Hilfestellungen. Fortgeschrittene steigen im zweiten Teil ein. F?r Ge?bte gibt es Teil 3, mit einem schnellen 30-min?tigen Cardio-Flow.
Product details
Release Date:
2009
Publication Date:
2009-06-30
Publisher:
Universal Vertrieb
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3829122926
ISBN13:
9783829122924
Weight:
94 g
Height:
141 cm
Width:
187 cm
Thickness:
12 cm
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