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mach dich leicht - Schlank, fit & ausgeglichen in 10 Wochen

By Ursula Karven, Ursula Karven

mach dich leicht - Schlank, fit & ausgeglichen in 10 Wochen

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Description
Das Erfolgsprogramm von und mit Ursula Karven endlich auf DVD. Inhalt: 10 DVDs und Rezeptbuch mit 30 Yogasequenzen (6 Stunden), 30 Meditationen (7 1⁄2 Stunden), 20 Kochvideos und 58 Rezepten (im beiliegenden Rezept-Buch). /////// Mit Ursula Karven, Schauspielerin, Yoga-Botschafterin & Mutter, die dich durch deine Übungen begleitet. Fit und aktiv durch Yoga in nur 3x10–15 Minuten die Woche. Auch für Anfänger geeignet. Die DVD beinhaltet alle Inhalte des Online-Erfolgsprogramms "Mach dich leicht" mit vielen tausend glücklichen Kundinnen. /////// Durch regelmäßiges Praktizieren von Yoga, Meditation und durch gesunde Ernährung habe ich gespürt, wie sich meine körperliche Fitness immens verbessert hat. Ich fand und ich nachts viel besser zur Ruhe und schlief dadurch letztlich besser. Heute bin ich so stark & fi t wie noch nie und in der Form meines Lebens. Alles was ich in den letzten 30 Jahren an Wissen und Erfahrung im Bereich Yoga gelernt habe, gebe ich dir hier in meinem Programm weiter. Ich zeige dir wie leicht es ist, sich leichter zu machen und sich besser zu fühlen. /////// SPRACHE: Deutsch TONFORMAT: Dolby Digital 5.1 BILDFORMAT: 16:9 DISC-TYPE: DVD-9 LÄNDERCODE: 2 PAL LAUFZEIT: ca. 360 Minuten GENRE: Fitness/Wellness
Product details
Release Date:
2017
Number of Discs:
10
ISBN10:
300053668X
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