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Wege aus der Erschöpfung

By Karl Reif

Wege aus der Erschöpfung Medicine

Wege aus der Erschöpfung

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Description
Dieser praxisorientierte Ratgeber zeigt, wie Menschen mit Tumorerkrankungen besser mit den Symptomen einer extremen Müdigkeit und Erschöpfung (Fatigue) zurechtkommen können. Konkret, verständlich und anschaulich beantwortet der Ratgeber die Fragen: - Was ist eine krebsbedingte Erschöpfung (Fatigue) - Welches sind die Ursachen der Fatigue? - Was kann man gegen Fatigue und extreme Müdigkeit tun? - Wie kann man seine Kräfte einteilen und mit Zeit und Energie angemessen haushalten? - Wie kann man neue Kräfte durch angepasstes Bewegungstraining gewinnen? - Wie kann neue Energie durch Entspannung und Schlaf sammeln? - Wie lässt sich Niedergeschlagenheit überwinden und das Leben (wieder) genießen? Der Anhang enthält zahlreiche Adressen, Literaturhinweise und Materialen zu den Themen: Bewegungstraining, Energiemanagement, Entspannung und Kultivierung des 'inneren Gartens'.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
138
Release Date:
2011-07-07
Publication Date:
2011-07-07
Publisher:
Hogrefe AG
Languages:
Original: German
ISBN10:
3456849753
ISBN13:
9783456849751
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
222 g
Height:
142 cm
Width:
218 cm
Thickness:
13 cm
Preview Link:
http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783456849751&retid=100391
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